Quanto è importante un’alimentazione nutrizionalmente equilibrata e bilanciata sulla tavola dei nostri bambini?
Ce ne parla oggi la Dott.ssa Eleonora Orso, dietista…
“Sono laureata presso l’università di Padova dal 2006 e mi occupo da ormai più di 10 anni di alimentazione e dietetica.
Ho avuto esperienza nel campo dei disturbi del comportamento alimentare e dell’educazione alimentare in bambini e ragazzi. Collaboro con un grosso gruppo di centri fitness dove ricevo privatamente ed eseguo consulenze alimentari personalizzate.
Seguo i miei clienti in percorsi di dimagrimento, ma offro consulenza anche su alimentazione equilibrata legata a problematiche metaboliche e ormonali; opero inoltre con donne in gravidanza e con sportivi. Il servizio è volto a risolvere le problematiche legate all’alimentazione e al benessere, che possono trovare rimedio studiando un piano alimentare equilibrato e personalizzato finalizzato al mantenimento di un corretto apporto energetico e di nutrienti, sempre valutando gusti, preferenze ed esigenze personali”.
E-mail: in.forma@eleonoraorso.com
Telefono: 339 1058846
Sito: www.eleonoraorso.com
Nel dettaglio nell’intervista vediamo insieme:
- Come equilibrare la colazione
- La merenda, come e quando
- Le bevande tra falsi miti e verità
- Bilanciare i pasti
- Consigli pratici
- Ricetta per Natale: biscotti speciali da fare con i bambini in cucina
Buona visione!
Visitate il Blog di Eleonora, vi stupirà con tante idee e proposte!
Regia e montaggio video a cura di: Clara Gonzato
Parole di mamma – Esperienze di una mamma logopedista
“Vivere intensamente, condividere esperienze, crescere con bambini felici e liberi”